首先，牛皮癣是一种慢性、非传染性的自身免疫性疾病，主要表现为皮肤上出现粗糙、鳞屑或盘状红斑。在脚踝出现牛皮癣的情况下，我们需要进行以下的治疗措施。
第一步，确认诊断
确诊病情非常关键，因为不同的皮肤病需要不同的治疗方法。牛皮癣通常可以通过肉眼观察或者生物组织检查来确定。如果存在其他疾病或者过敏反应，那么这些问题也需要得到诊断并且依据它们的治疗或管理方法选择相应的药物。
第二步，减轻症状
在确定了诊断后，可以开始舒缓和减轻症状。对于牛皮癣这类皮肤疾病，患者通常需要使用局部软化剂或保湿剂。外用药如大黄酸软膏等具有较好的效果，而且因为在外部涂抹，所以对病人身体没有副作用。此外，患处也应该保持干燥和清洁，避免过度搔抓、刮伤或擦拭。
第三步，治疗牛皮癣
经过前两步的治疗和缓解，此时可能会发现症状消失，但并不能保证最终能够治愈，牛皮癣可以出现反复。所以在诊断后，您需要与医生讨论为期数月到数年（或者更长时间）的药物治疗计划。
常用的治疗方法包括光疗、口服药物（如托普西酮、小柴胡等）、生物制品（如孢子肌膜素等）。无论哪种治疗方式，都需要密切关注症状，进行适当监测和调整剂量以达到最大限度减轻牛皮癣症状。
总之，对于脚踝长了牛皮癣的患者而言，需要先进性明确的诊断并考虑采取下述治疗方法以求根治。周期性的药物治疗可以提高康复率，并使症状得到大幅减轻。
